Herzlich Willkommen zu unserem Forever-Young-Kompendium - welches sich nahtlos in die Jungbrunnen-Wochen bei Edle Essenzen eingliedert. In dieser Serie werden wir Ihnen einen großen Teil unseres Wissens zum Thema Anti-Ageing und Hautpflege an die Hand geben.
Kapitel 1: Faltenreduktion - Die Basics
Bei diesen Basics wollen wir uns einmal ganz grundlegend einen Faktor ansehen, welcher den Erfolg von gezielter Faltenreduktion vermindert. Zuerst muss besonderes Augenmerk auf die allgemeine Gesundheit der Haut gelegt werden. Will man sie nämlich davor bewahren, schnell die Zeichen des Alterns anzunehmen, ist ein gut ernährter Körper unabdingbar. Grundsätzlich gilt: Ist die Haut gesund, wirkt sie automatisch gesünder und jünger. Eine gesunde Haut ist auch entscheidend darüber, ob Wirkkosmetik gegen Falten die versprochenen Effekte erzielen kann, denn eine ausreichende Nährstoffversorgung durch die Ernährung ist Grundvorrausetzung für jegliche positive Entwicklung.
Treten Falten auf, muss das nicht unbedingt heißen, dass die Haut ungesund oder der Körper schlecht ernährt ist, allerdings sollte ein genauerer Blick auf die Gesamtgesundheit geworfen werden.
Hierzu ist es wichtig die Essgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen:
• Essen Sie allgemein gesunde Nahrungsmittel, beispielsweise farbenreiches Gemüse (Rot, Gelb & Grün sollten mindestens einmal täglich auf dem Teller sein)?
• Essen Sie viele Nahrungsmittel, von denen Sie wissen das Sie nicht gesund sind?
• Essen Sie übermäßig fette Nahrungsmittel?
Diese Faktoren können sich auf viele Bereiche des Körpers negativ auswirken, und unter anderem auch dazu führen, dass die Haut nicht so arbeiten kann, wie es gesund für Sie wäre. Möchten man Falten reduzieren, muss der Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden. Viele Menschen wissen nicht, dass die Ernährung eine konkrete Auswirkung auf das Hautbild und die Faltenbildung hat und ein Defizit an Vitaminen und Mineralien sich auch hier negativ auswirkt. Vitamin A, C und E enthalten hochwertige Antioxidantien. Diese bekämpfen so genannte freie Radikale, welche den Körper schwächen, Krankheiten begünstigen und die Hautzellen verstopfen, was diese wiederum ungesund aussehen lässt. Gibt man dem Körper die richtigen Nährstoffe kann er sich besser dagegen wehren und präventiv Falten vorbeugen oder einer Kosmetikbehandlung den perfekten Nährboden schaffen.
Fazit: Zuerst muss die Ernährung umgestellt werden um dem Körper die notwendigen Nährstoffe zuzufügen. Junge Menschen beugen so der Faltenbildung effektiv entgegen, Menschen mit reiferer Haut schaffen so die perfekte Basis für die Wirksamkeit von kosmetischen Behandlungen wie Seren oder Cremes.
Kapitel 2: Falten mit Exfoliatoren die Stirn bieten
Es gibt in der Tat sehr viele Methoden, wenn es darum geht, Falten zu lindern oder gar zu beseitigen. Eine davon ist beispielsweise die etwas schmerzhafte und teure Methode des chemischen Peelings, eine der vielen anderen der gezielte Einsatz von Exfoliatoren.
Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung solcher Produkte ist es zuerst einen guten Cleanser mit beruhigenden Eigenschaften zu benutzen.
Für die Anwendnung von Exfoliatoren ist die tägliche Basisreinigung des Gesichtes essentiell.
Die betroffenen Haut sollte nicht mit normalen Seifen gereinigt werden, denn sie entfernen viel von den natürlichen Ölen der Haut und können sie deshalb sogar trocken (-und bei sehr sensibler Haut auch rissig-) machen. Die Gesichtshaut wird dadurch nicht gesünder, sondern man schafft dadurch eher begünstigende Umstände für die Entstehung von Falten.
Durch eine Reinigung mit normaler Seife, kann die Behandlung mit Exfoliatoren sogar leicht schmerzhaft werden, was sie von Haus aus eigentlich nicht ist.
Schritt 1 ist also das Benutzen eines hochwertigen, sanften Cleansers und erst danach kommt als zweiter Schritt der Exfoliator zum Einsatz.
Dieser entfernt einfach, sanft und schmerzfrei die oberste Hautschicht des Gesichtes. Weiterhin wird sie gründlich von toten Hautzellen befreit
und sorgt nach der Anwendung für ein Gefühl „wie-aus-dem-Ei-gepellt“.
Exfoliatoren werden dadurch so wirksam, dass Sie die Gesichtshaut gezielt stimulieren und dazu anregen neue Zellen zu bilden. An den Stellen, an denen die alte Haut entfernt wurde, wächst gesunde und junge Haut nach, welche dann häufig erheblich weniger Falten aufweist. Exfoliatoren sind mitunter ein Schlüsselfaktor zu Reduktion von Falten.
Kapitel 2: Die Pflege sensibler Haut
Bei der Pflege sensibler Haut müssen grundlegende Richtlinien beachtet werden. Hierzu ist es wichtig zu klären, was genau unter „empfindlicher Haut“ zu verstehen ist: Dieser Hauttyp ist nicht imstande auf ungünstige allgemeine und/ oder Umweltbedingungen adäquat zu reagieren, ist Ihnen quasi schutzlos ausgeliefert und reagiert äußerst leicht auf Kontakt mit Fremdstoffen (einschließlich Hautpflegeprodukten). Aus diesem Grund gibt es Pflegeprodukte welche speziell für die empfindliche Haut entwickelt wurden.
Der Grad an Empfindlichkeit ist natürlich von der individuellen Haut abhängig und kann stark variieren (dementsprechend variiert auch der Einsatz der gewählten Hautpflegeprodukten).
Allgemein lässt sich jedoch sagen, dass alle Hauttypen negativ auf Reinigungsmittel und andere, auf aggressiver Chemiebasierende Produkte, reagieren. Der Schaden, welcher der Haut dadurch zugefügt wird, hängt von ihrer individuell definierten Toleranz ab. Bei Menschen mit sensibler Haut ist dieses Toleranzniveau meist recht niedrig und führt dazu, dass die Haut sehr leicht und schnell Schaden von etwaigen Faktoren tragen kann.
Pflegeprodukte mit möglichen Reizstoffe sollten komplett gemieden werden, ist dies nicht möglich sollte zumindest darauf geachtet werden, dass nur Produkte verwendet werden welche die Reizstoffe nur in sehr geringer Konzentration enthalten.
Hier einige Tipps zum grundlegenden Umgang mit empfindlicher Haut:
- Benutzen Sie ausschließlich Pflegeprodukte, welche für die Verwendung mit empfindlicher Haut gekennzeichnet wurden.
- Sogar innerhalb des Sortiments an Kosmetika für empfindliche Haut sollte darauf geachtet werden, das Konservierungsmittel, Farbtöne und andere Zusätze nur in Kleinstmengen enthalten sind.
- Benutzen Sie nur ausgewählte Gesichtswasser. Viele Facial Toner enthalten Spiritus und sind für empfindliche Haut nicht zu empfehlen.
- Tragen Sie Schutzhandschuhe, wenn Sie mit Waschmittel oder anderen auf chemischen Stoffen basierenden Reinigungsmitteln in Kontakt kommen. Wenn Sie auf Latex allergisch reagieren, verwenden Sie bitte Baumwollhandschuhe.
- Ein weiterer wichtiger Tipp ist es, die empfindliche Haut nicht übermäßig der Belastung durch Sonnenlicht auszusetzen. Verwenden Sie Pflegeprodukte welche einen integrierten Lichtschutzfaktor beinhalten.
- Belastung durch Staub und andere umweltbedingte Belastungen zu vermeiden ist kaum möglich, jedoch können Sie versuchen dies auf ein Minimum zu reduzieren.
- Sollten Sie unter den Produkten für empfindliche Haut nicht fündig werden, so benutzen Sie zumindest eine hypoallergene Feuchtigkeitscreme.
- Benutzen Sie nur seifen- und alkoholfreie Cleanser. Reinigen Sie Ihr Gesicht, sobald Sie Umweltbelastungen ausgesetzt waren (beispielsweise nach einem Stadtbummel).
Fazit: Die Pflege von sensibler Haut läßt sich auf zwei wichtige Faktoren zusammenfassen: Benutzen Sie Hautpflegeprodukte für empfindliche Haut und schützen Sie sich gut es geht gegen negative Umwelteinflüsse.
